?おしっこの時はおしり拭きでは拭かない。

オムツの乾いた部分で押さえ拭きで十分です。
      
?赤ちゃん用ウォッシュレットや、コットンにぬるま湯を浸して洗い流す。

特にうんちの回数が多い赤ちゃんの場合、市販のおしり拭きばかりを使っているとかぶれやすくなりますので、洗い流す方法を取り入れてみてください。

赤ちゃん用ウォッシュレットは、手作りで十分です。
１００円ショップなどで売っている霧吹きに、ぬるま湯を入れておけば赤ちゃん用ウォッシュレットの出来上がりです。
これを使って洗い流してあげてください。
      
?洗い流した後は、十分に乾かす

乾いたコットンなどの布で押さえ拭きをして、お尻をよく乾かしましょう。
乾かし方は小さめのうちわで風を送ってもいいですし、冬場はドライヤーの弱で暖かい風を送り乾かすという方法もあります。
おしりを出して、日が入る明るい所でおしりを天日で乾かすという方法でもよいでしょう。これが一番かも知れませんね。

それでも、赤みが強くなったり、かぶれがひどくなった場合は、病院で見てもらいましょう。
病院は皮膚科でも小児科でも、どちらでもよいでしょう。

一般的には、亜鉛化軟膏の薬が処方されることが多く、うんちの度にお尻に塗ってあげると、だんだんと良くなるものです。

軟膏をつける際の注意点は、こすりすぎないように塗ること。トントンと赤みの部分に軽くたたくように塗ってあげるのがコツです。

しかし、赤ちゃん 便秘していなければ、うんちの回数が多いです。
特に母乳を飲んでいる赤ちゃんは１日１０回程度うんちをする赤ちゃんも珍しくありません。

うんちをすればオムツを交換します。
その度に、お尻を拭いてあげることになりますが、デリケートな赤ちゃんの肌は、そのお尻拭きの刺激に耐えきれなくなってお尻の肌が赤くかぶれてしまうことがあります。

これが「おむつかぶれ」です。

おむつかぶれは、ほとんどの赤ちゃんが経験します。

市販のお尻拭きも肌に優しくできてはいますが、うんちの回数が多いためにそれでも肌が耐えきれなくなってしまう訳ですね。

妊娠前の母親学級や病院での沐浴指導では「赤ちゃんのお顔は濡れたガーゼで拭くだけ」と指導されている所が多いようですが、赤ちゃんは皮脂の分泌も盛んで汚れやすいので、できれば石鹸で顔を洗ってあげることをお勧めします。

石鹸の種類は赤ちゃん用の固形石鹸でもよいですし、ポイプ式の物でもよいでしょう。
出来れば弱酸性だとベストですね。

石鹸を泡立ちネットでよく泡立ててから、手を平を使い赤ちゃんを洗ってあげます。
泡をそおっと塗る程度では湿疹はよくなりませんので、指の平を使い肌を傷つけない程度にごしごし洗うか、柔らいガーゼで優しく洗います。
もし湿疹の具合がひどい場合は、１日２回洗ってあげてもよいでしょう。

ガーゼやタオルを使って洗う場合は、皮膚への刺激が強すぎて肌を傷つけてしまう可能性があるので、優しく洗ってあげることがポイントです。

【泡ごしスキンケアの方法と手順】

   1. お湯で十分に洗う場所を濡らす
   2. 十分に泡立てた厚みのある泡を作る
   3. 皮膚に泡を十分につけ、手の腹で洗う
   4. 洗う順番は、体→お尻→頭→顔
   5. シャワーで十分に泡を洗い流し、ベビーバスで温める

具体的には、顔、首から胸、頭の生え際、関節の裏側などが湿疹ができやすい部分です。

また、赤ちゃんはおっぱいやミルクを飲みますが、まだ上手に飲むことができませんので、こぼして汚すことも多くなります。
そのため、汚れやすい顔の周辺などは特に湿疹になりやすい部分となります。

湿疹の中にも「乳児湿疹」というものがあります。
赤ちゃんニキビとも言われますが、生後３週間頃から１ヶ月検診ごろがピークで長引く赤ちゃんは２ヶ月ぐらいまで続く子もいます。

「乳児湿疹」は病気とは違います。
昔の人は「胎毒」と呼んでいましたが、お母さん身体の余分なものを赤ちゃんが排出しているものと考えられています。
なので、心配する必要はないでしょう。

【糖水の作り方】
●６グラムのコーヒー用のスティックシュガーを哺乳瓶に入れます。
●そこへ60mlまで湯冷ましを加えます。

これを１日１回赤ちゃんに飲ませてみます。

この時注意しなければならないのは、１日１回ということ。
便秘だからと言ってあせって１日複数回あげてしまうと血糖値も上がってしまい、クセになって甘いもの好きになってしまう可能性があります。
なので１日１回の制限は守ってください。

マルツエキスは麦芽糖の発酵作用で腸の蠕動運動をおだやかに促進します。
水あめのようなものでこれも規定の湯ざましで薄めて使用します。
和光堂というところから発売されています。

この方法でも、赤ちゃん 便秘解消されないような場合は、病院で受診し、主治医の判断を仰いでください。

●お風呂で身体を洗う時に石鹸をつけ、お腹を時計周りにマッサージします。（「の」の字マッサージ）。
この時、指でお腹を強く押さないように注意し、手のひら全体を使い優しくマッサージします。

●ベビーマッサージの要領でアーモンドオイルなどのキャリアオイルをつけ、マッサージします。
「の」の字マッサージや両脇のウエストを手のひらで臍の中心に向かい、たぐり寄せるようにマッサージします。
腹ばいにしたら反時計周りにマッサージすると便が出やすくなります。

●おむつを替える時やお風呂上りに、自転車のペダルをこぐようにして、膝を持ち股関節を動かす運動をします。
この時、膝でハートを描くように動かすのがポイントです。
この運動は生後すぐでもできます。赤ちゃん自身が手や足を自分で動かしますが、最初は寝たきりに近い状態なので積極的にしてあげてください。

●片足を伸ばし、反対足をクロスさせるようにウエストの外腹斜筋を使う運動も効果的です。
これは大人のストレッチでもよく行われる運動です。同じ要領で行います。

●起きている時は腹ばいにして、背筋や腹筋を鍛えましょう。
腹ばい運動だけで便秘が解消されて、ずいぶんうんちが出るようになった赤ちゃんもいます。
腹ばいにする時は、固めのマトレスや座布団の上で行います。
窒息死などにならないよう、くれぐれも目を離さないように注意してください。

簡単ですので、やり方を覚えておきましょう。

大人用の綿棒をほぐし（ほぐし綿棒）、ベビーオイルやオリーブオイルなどをたっぷりとつけ、滑りを良くします。
それを、優しく赤ちゃんの肛門に入れたり出したります。

ただつつくのではあまり出ない事が多く、しっかりとふくらんでいる部分まで入れることがポイントです。

綿棒浣腸には赤ちゃん用の細い綿棒はお勧めできません。
赤ちゃん用の綿棒は細くあまり効果がありません。しかも硬いので直腸の粘膜を傷つけやすいので止めた方がよいでしょう。
なので、必ず大人用の綿棒を使用してください。

綿棒浣腸は手っ取り早く便を出したい時に効果的があります。
しかし頻繁に行うと、赤ちゃんがクセになりやすいので注意が必要です。

この疑問に悩んでいるお母さんはたくさんいるようです。
もし便秘なら、浣腸などをして便を出してあげなくてななりませんので、その判断に迷うお母さんが多いということですね。

例えば、毎日１０回くらいうんちが出ていた赤ちゃんが、１日１回程度しかうんちがでなくなってしまえば、それは便秘と判断できるでしょう。

では、もともと２日１回くらいしかうんちをしなかった赤ちゃんが、３日うんちをしなかったら便秘でしょうか？
これは便秘と判断するのはまだ早いでしょう。

排便にも個人差がありますので、通常のうんちの回数と比べて様子を見てあげるようにすればよいのではないでしょうか。

新生児が便秘になる理由には次のようなことが挙げられます。

   1.赤ちゃんのお腹に入る栄養方法が原因になる場合（ミルクのほうが便秘になりやすいのです）
   2.器質的なものが原因の場合（運動不足や季節、腸の長さ、母乳不足など）
   3.ストレスなどメンタル的な理由が原因の場合

母乳を飲んでいる赤ちゃんは便秘になりにくいと言われています。
母乳は消化がよいのでうんちの回数は多くなります。飲んだ回数だけうんちの回数も出る程です。

しかし母乳を飲んでいたお赤ちゃんがミルクとの併用に切り替えたり、ミルクオンリーになってしまうと便秘になる傾向が見受けられます。
また、母乳が出にくいお母さんなどの場合、やむを得ずミルク中心になってしまいますが、このような場合も便秘になる傾向があるようです。

赤ちゃんの便秘の理由として、ストレスが原因となっている場合もあります。
例えば、夜中に明るい部屋に寝せておいた場合や、周囲の騒音など。

それ以外にも、お母さんが便秘だと赤ちゃんも便秘になりやすいという傾向もあります。
胃腸系は自律神経と深く関わりがあり、神経質でデリケートな赤ちゃんは、お母さんのストレスも感じとってしまうのでしょう。

このような場合は、お母さんも一緒に、例えばリラックスできる音楽をかけてみるとか、ハーブティーやアロマなどでリラックスする方法なども取り入れてみるとよいでしょう。

その他には、逆さまつげが原因で目やにが出ることもあります。
赤ちゃんはほっぺたがふっくらしているので、下まぶたに生えているまつげが内側に入って逆さまつげになることがあるためです。

「先天性鼻涙管閉塞」と言い、涙が鼻に流れ管が詰まって目やにが出る場合もあります。
この場合様子を見れば自然に治ることが多いですが、もし治らない場合は病院で受診してください。
眼科でブジーという針金の細いもので通してあげると治ります。

赤ちゃんの目やに対策としては、まずは清潔なガーゼを濡らしたものや、清浄綿で拭いてあげましょう。
上まぶたと下まぶたを広げるようにして、目頭→目尻に向けて拭きます。
同じ場所で拭かないように気をつけてください。

それでも目やにが多くでるという場合は小児科や眼科の病院へ行きましょう。
抗菌剤などが入っている目薬を処方してもらえば、治るでしょう。

【赤ちゃんの目薬のさし方】

1.ママが手を洗い清潔にします。
2.下まぶたを引き、目頭に点眼します。
3.余分に流れ出たものをティッシュか清潔なガーゼで押さえます。
4.泣いている時は涙でお薬が流れてしまうので、泣き止んだら点眼します。

首が座るまでの生後約３ヶ月くらいまでの赤ちゃんは、胃がとっくりの形をしています。
そのため、胃の入り口の筋肉が発達していないため、胃に入ったミルクやおっぱいが逆流しやすくなっています。

そのため、ちょっとした動きや刺激などでも嘔吐しやすくなっています。
おっぱいやミルクを飲み過ぎてしまったり、ゲップが上手にできない時などに、ゲップをするとゲップと一緒に飲んだ物を吐いてしまうことも多くみられます。

嘔吐には色々あり、口からたらたら流れるような「溢乳（いつにゅう）」と言われるものから、マーライオンのようにゲボっと吐くもの、または噴水状に吐くことも稀にあります。

もし噴水状に吐いた時は、幽門狭窄症などの腸の病気や髄膜炎などの可能性もありますので、すぐ病院で受診してください。

このような理由から赤ちゃんは嘔吐しやすいですが、体重が順調に増えているようなら特に心配する必要はありません。

嘔吐しないような工夫をしながら、おっぱいやミルクをあげる工夫をしてあげるとよいでしょう。

例えば、嘔吐防止用のクッションを使ったり、ベットのマットレスの下に本を数冊おいて傾斜をつけると、吐くことが少くなります。
授乳用クッションを利用して斜めにする方法もあります。

また、授乳後しばらく縦抱きをしたり、バウンサーやハイ・ローチェアなどを利用して様子を見るとよいでしょう。
この時は激しく揺らしてしまうと逆効果なので、あまり揺らさないようにしてください。

赤ちゃんはだんだんと成長して大きくなっていきますが、生後４?５日のうちは逆に体重が減ることがあります。
それは、うんちやおしっこ、汗などの排出物がでることが理由です。
これを「生理的体重減少」と言い、体重の約１割が減る現象です。
例えば3000gで生まれてきた赤ちゃんだと、約300g程度体重が減ります。

しかし、これは一時的なことで問題はありません。
その後、おっぱいやミルクを飲むようになりますから、その後はどんどん体重は増加していくことになります。

一般的な赤ちゃんの体重の推移は、１カ月で約1kgくらいずつ増加していきます。
例えば3kg（3000g）で生まれた赤ちゃんは、１ヶ月後に4kg、２ヶ月後に5kg、３ヶ月後には生まれた時の約２倍にあたる6kgくらいまで成長します。

しかし、赤ちゃんの成長には個人差がありますから、必ずしもこのように順調に体重が増加していないからといって、心配する必要はありません。

ただし、成長の目安にはなりますから、おっぱいやミルクの量が足りているかどうかの参考にはなります。

成長具合を確認する意味では、１週間から２週間単位で体重を測定しておくとよいでしょう。

また、希望すれば、最寄りの自治体の保健センターから新生児訪問に来てくれます。
体重を計ってくれたり、育児の相談にも乗ってくれますので利用してみるのもよいでしょう。

そして生後約３週間頃から、だんだんと体力がつきはじめ泣くことが増えていきます。
しかし、昼夜の感覚がまだつかめていない赤ちゃんは、時間に関係なく起きて泣いてしまうので、夜でも起きて泣いてしまいます。これが夜泣きです。

昼夜逆転してしまうと、大変なのは親の方。
「いつ寝ればいいの？」というくらい慢性的な寝不足になりがちな時期です。

できるだけ夜泣きしないように、夜ぐっすり赤ちゃんに寝てもらうための工夫は必要でしょう。

例えば外気浴をしたり、昼間なるべく起こすようにしておくと夜も眠るようになります。

泣きが強い赤ちゃんもいますが、ママが添い寝をしたり、横抱きに寝かせると落ち着きます。

赤ちゃんの眠りのリズムやサイクルには個人差がありますが、だいたい２?２ヶ月頃になると、だんだんと昼夜の区別がついてくるようになります。
そうすると、昼間は起きている時間がだんだん長くなってきます。

夜泣きで睡眠不足となりがちな時期は約３カ月くらい。
それまでは、赤ちゃんが寝ている間はママも添いねして、できるだけ身体を休めるようにしましょう。
無理せずに、休める時は休むようにすることも必要です。